segunda-feira, 22 de outubro de 2012



Estimados,

O horário de verão está chegando e os dias vão ficar mais longos e iluminados, então está mais do que na hora de fazermos uma prática ao ar livre. Que tal um dia inteiro de yoga, natureza, pessoas especiais, alimentação saudável, trilha por cachoeiras e muito mais????

Convido vocês para IV Edição do Ananda Espaço Yoga no jardim das esculturas!!!!


Então a programação fica assim:

Data : 11de novembro, domingo.

Saída: às 8h do Ananda Espaço Yoga

Retorno: próximo às 19h

Valor: 90,00 (incluindo transporte, almoço, café colonial, trilha com guia, escalada, aula de yoga e entrada no jardim)

O que levar: protetor solar, repelente, água, documento de identidade, tapetetinho ou toalha para a prática de yoga, calçado e meia para trocar caso os pés molhem na trilha e o que mais acharem relevante.

Qualquer dúvida fico a disposição!

Bora lá gente, esse passeio é inesquecível... Vamos embelezar ainda mais o jardim das esculturas :)

Na luz do Yoga _/\_

Namastê!

terça-feira, 11 de setembro de 2012



Estimados,

Com satisfação venho convidá-los para a oportunidade de participar do III Workshop:
" A ciência da respiração". 

Este evento é muito especial, pois abordaremos com detalhes a importância da respiração. Exercícios respiratórios, pranayamas, benefícios e contra-indicações, fisiologia da respiração, canais energéticos, prana (energia vital), limpeza das narinas (estarei demonstrando o uso do Lota), ferramentas para prática diária, enfim...
todo ensinamento necessário para conquistarmos uma boa respiração, revitalizando nossa energia e disposição.

Um estudo profundo sobre a ciência milenar e curativa de INSPIRAR e EXALAR!

Data: 29 de setembro / Sábado
Horário: 9h - 12h.
Valor: R$ 40,00 (com apostila)

Apenas 15 vagas.

Para maior conforto serão apenas 15 vagas, assim procure antecipar sua inscrição e garanta sua! 

"Aprendendo a controlar a respiração, damos fim em todas perturbações da mente e dos sentidos",
afirma o médico David Frowley,autor de Uma visão Ayurvédica da Mente,
a cura da consciência (Editora Pensamento)

OM TAT SAT.

Aline Freitas.

segunda-feira, 27 de agosto de 2012


terça-feira, 31 de julho de 2012



Dias de paz, dias a mais!

Existem certos dias que não dá vontade que termine...os dias que temos trilha de Yoga no Ananda são assim. Eu já acordo de manhã e pulo da cama com um "baita" sorriso no rosto, termino de arrumar as coisas na mochila, visto uma roupa confortável, tênis nos pés, tapetinho de Yoga e esperar o pessoal chegar...e advinha??? Todo mundo chega na mesma sintonia, conexão com a felicidade!!!

Com muita alegria lá vamos nós, neste dia em especial _(dia 03 de junho, 2012)_ fizemos mais uma visita ao jardim das esculturas (quase um jardim encantado), o Sol estava lindo e o céu azul. Muitas risadas pelo caminho, prática de yoga na grama...hum o cheirinho da grama na hora do "shavasana" não tem preço. Almoço vegetariano, insisto em dizer que todos estão felizes, em plena harmonia! Tempo livre. Brincadeira na pracinha, os adultos viram crianças... descanso no embalo da rede. TUDO ESTA BEM! 

Depois das instruções da querida moradora deste jardim encantado, partimos para nossa trilha na natureza. A energia das pessoas que moram ali nos contagia...energia boa, do bem, de amor! Na caminhada um ajuda  o outro, risadas, algumas quedas, abaixa, levanta, atenção plena. O cheiro da mata, às arvores tão lindas, plantas diferentes, a natureza em abundância, o silêncio, tudo nos atraí...as cachoeiras pelo caminho purificam só de olhar. É muita perfeição. OM _/\_

Na volta tomamos um agradável café, apreciando o pôr-do-sol na presença da "sangha", em comunhão, coração em prece...vontade que o dia não acabe! 

 Aline Freitas.
















Eventos do mês de setembro: Palestra e vivência sobre pranayama! Clique na imagem e confira...

Eventos do mês de setembro: Palestra e vivência sobre pranayama! Clique na imagem e confira...

Yoga para Crianças

Yoga para Crianças
Brincadeira de criança como é bom, traz amor e esperança...como é bom!

Quem sou eu

Minha foto
Ilimitada, sou uma pessoa que vive a vida de maneira simples e feliz...busco estar em união com Deus, com o universo, com pessoas do bem, com a natureza e comigo mesma.Sou formada em Educacão Fisíca e minha paixão pelo Yoga começou a oito anos atrás, desde então, estou em constante processo de aprendizado para compreender, praticar e ensinar a filosofia yogue em toda sua dimensão. O Yoga é a luz no meu caminho e somente ele trouxe ao meu encontro Deus, que se estabeleceu no meu coração para toda a eternidade! "...finalmente, vi o sol brilhando por trás das nuves, e nunca mais esquecerei a sua face." Ensinar o disciplina yogue me possibilitou estar sempre em contato com seres de luz, minhas alunas e alunos, com quem tenho uma relação de amizade e carinho muito grande e é por isso que criei este blog para ficarmos ainda mais próximos. Ai está um pouco de mim...Namastê!

Sat Sanga, Comunhão com a Verdade!

Sat Sanga, Comunhão com a Verdade!