Queridos alunos e amigos!
Vamos praticar Yoga em toda sua dimensão em um lugar muito especial?
É com muita alegria que convido à todos para um retiro de Yoga comigo no Jardim das Esculturas!
O Jardim das Esculturas, está localizado em São João dos Melos, distrito de Júlio de Castilhos - RS. O lugar conta com mais de 150 esculturas de sadhus, monges e posturas de Yoga, cercado por natureza exuberante, com muitas cachoeiras e trilhas.
O jardim também possuí um maravilhoso restaurante vegetariano onde faremos nossas refeições principais, tudo produzido com muito carinho pelas mulheres da comunidade local.
Um tempo para encontrar a PAZ e o CONTENTAMENTO, em união com si mesmo, com a natureza, com o divino!
Programação:
Dia 19/05 (sábado)
* saída às 08:00 (do Ananda Espaço Yoga)
* 10:00 - visitação do jardim das esculturas
* 12:00 - almoço vegetariano
* 14:30 - aula de Yoga ao ar livre
* 15:30 - trilha na natureza, passando por cachoeiras com prática de meditação silenciosa e pranayamas
* 18:30 - sat sanga
* 20:00 - jantar vegetariano
* 21:30 - recolher
Dia 20/05 (domingo)
* 08:00 - café da manhã
* 09:30 - filosofia do Yoga
* 11:00 - aulão de Yoga
* 13:00 - almoço
* 14:30 - a paz a cada passo (meditação caminhando)
* 15:30 - retorno
Observações:
- Podem haver alguma alteração nas atividades e horários.
- As acomodações são em casas de famílias da comunidades, assim como o café da manhã estilo colonial. Serão fornecidos roupa de cama e banho.
- Almoço e jantar no restaurante vegetariano com todo grupo junto.
- Levar um lanche para tarde se achar necessário, assim como protetor solar, repelente, tapetinho de Yoga ou colchonete para as práticas.
- Leve roupas quentes e um par de tênis extra, assim como meias.
Aline Freitas: É educadora física, professora de Yoga Terapia Integrativa pelo centro de Yoga Montanha Encantada desde 2006, Formada professora de Vinyasa Yoga, com Jamile Ansolin desde 2011. Já participou de diversos curso e workshop com renomados professores de Yoga. É diretora e proprietária do Ananda Espaço Yoga, desde 2008 realizando atividades regulares em Santa Maria- RS. Praticante e amante do Yoga 24h por dia!
Investimento:
- 180,00 à vista
- 200,00 em 2x
Maiores Informações:
Ananda Espaço Yoga
Rua Marques do Herval, 458
Hare OM _/\_
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