Dias de paz, dias a mais!

Existem certos dias que não dá vontade que termine...os dias que temos trilha de Yoga no Ananda são assim. Eu já acordo de manhã e pulo da cama com um "baita" sorriso no rosto, termino de arrumar as coisas na mochila, visto uma roupa confortável, tênis nos pés, tapetinho de Yoga e esperar o pessoal chegar...e advinha??? Todo mundo chega na mesma sintonia, conexão com a felicidade!!!

Com muita alegria lá vamos nós, neste dia em especial _(dia 03 de junho, 2012)_ fizemos mais uma visita ao jardim das esculturas (quase um jardim encantado), o Sol estava lindo e o céu azul. Muitas risadas pelo caminho, prática de yoga na grama...hum o cheirinho da grama na hora do "shavasana" não tem preço. Almoço vegetariano, insisto em dizer que todos estão felizes, em plena harmonia! Tempo livre. Brincadeira na pracinha, os adultos viram crianças... descanso no embalo da rede. TUDO ESTA BEM! 

Depois das instruções da querida moradora deste jardim encantado, partimos para nossa trilha na natureza. A energia das pessoas que moram ali nos contagia...energia boa, do bem, de amor! Na caminhada um ajuda  o outro, risadas, algumas quedas, abaixa, levanta, atenção plena. O cheiro da mata, às arvores tão lindas, plantas diferentes, a natureza em abundância, o silêncio, tudo nos atraí...as cachoeiras pelo caminho purificam só de olhar. É muita perfeição. OM _/\_

Na volta tomamos um agradável café, apreciando o pôr-do-sol na presença da "sangha", em comunhão, coração em prece...vontade que o dia não acabe! 

 Aline Freitas.

YOGA SEMPRE!

Queridos alunos e amigos!

Vamos praticar Yoga em toda sua dimensão em um lugar muito especial?

É com muita alegria que convido à todos para um retiro de Yoga comigo no Jardim das Esculturas!

O Jardim das Esculturas, está localizado em São João dos Melos, distrito de Júlio de Castilhos - RS. O lugar conta com mais de 150 esculturas de sadhus, monges e posturas de Yoga, cercado por natureza exuberante, com muitas cachoeiras e trilhas. 

O jardim também possuí um maravilhoso restaurante vegetariano onde faremos nossas refeições principais, tudo produzido com muito carinho pelas mulheres da comunidade local.

Um tempo para encontrar a PAZ e o CONTENTAMENTO, em união com si mesmo, com a natureza, com o divino!

Programação: 

Dia 19/05 (sábado)

* saída às 08:00 (do Ananda Espaço Yoga)

* 10:00 - visitação do jardim das esculturas

* 12:00 - almoço vegetariano

* 14:30 - aula de Yoga ao ar livre

* 15:30 - trilha na natureza, passando por cachoeiras com prática de meditação silenciosa  e pranayamas

* 18:30 - sat sanga

* 20:00 - jantar vegetariano

* 21:30 - recolher

Dia 20/05 (domingo)

* 08:00 - café da manhã

* 09:30 - filosofia do Yoga

* 11:00 - aulão de Yoga

* 13:00 - almoço

* 14:30 - a paz a cada passo (meditação caminhando)

* 15:30 - retorno

Observações: 

•  Podem haver alguma alteração nas atividades e horários.
• As acomodações são em casas de famílias da comunidades, assim como o café da manhã estilo colonial. Serão fornecidos roupa de cama e banho. 
• Almoço e jantar no restaurante vegetariano com todo grupo junto.
• Levar  um lanche para tarde se achar necessário, assim como protetor solar, repelente, tapetinho de Yoga ou colchonete para as práticas.
• Leve roupas quentes e um par de tênis extra, assim como meias. 

Aline Freitas:  É educadora física, professora de Yoga Terapia Integrativa pelo centro de Yoga Montanha Encantada desde 2006, Formada professora de Vinyasa Yoga, com Jamile Ansolin desde 2011. Já participou de diversos curso e workshop com renomados professores de Yoga. É diretora e proprietária do Ananda Espaço Yoga, desde 2008 realizando atividades regulares em Santa Maria- RS. Praticante e amante do Yoga 24h por dia!

Investimento: 

• 180,00 à vista
• 200,00 em 2x

Maiores Informações:

Ananda Espaço Yoga

Rua Marques do Herval, 458

Tel: (55) 4052- 9293 ou             (55) 9602-6958      

alineananda@gmail.com

http://anandaespacoyoga.blogspot.com.br/

Hare OM _/\_

Quem somos nós???

No cine-Ananda, já aprendemos muita coisa com documentários, filmes, enfim! No mês de fevereiro assistimos este filme muito bom: "Quem somos nós?"

Segue o registro do evento: